Залить булгур кипящей водой и дать постоять 15-20 минут.
Нарезать огурец, помидоры, лук и зелень.
Добавить все нарезанные овощи к булгуру.
Приправить солью, перцем, соком лимона и оливковым маслом.
Тщательно перемешать все ингредиенты.
Подавать салат с булгуром охлажденным. Приятного аппетита!
Часто задаваемые вопросы:
1. Можно ли использовать другие виды круп, кроме булгура?
Да, вы можете заменить булгур на киноа, гречку или пшено.
2. Могу ли я добавить другие овощи в этот салат?
Конечно, вы можете экспериментировать с составом овощей, добавляя свежие огурцы, помидоры, перцы или авокадо.
Вывод:
Салат с булгуром турецкий — легкое и освежающее блюдо, идеально подходящее для обеда или ужина. Этот салат насыщен витаминами и питательными элементами, что делает его отличным выбором для здорового питания.
