Чай с корицей — это ароматный напиток, который отлично греет зимой и придает ощущение уюта. В него добавляют корицу, которая придает напитку особый вкус и аромат.
Ингредиенты:
Чай черный или зеленый — 1 чайная ложка
Корица — 1 палочка или 1/2 чайной ложки молотой корицы
Вода — 200 мл
Мед или сахар по вкусу
Приготовление:
1. В кастрюле прокипятите воду.
2. Добавьте чай и корицу, уменьшите огонь и варите 3-5 минут.
3. Снимите с огня, настаивайте 5-7 минут.
4. Перелейте чай через сито в чашку, добавьте мед или сахар по вкусу.
5. Готово! Можно наслаждаться ароматным чаем с корицей.
Польза чая с корицей:
Корица помогает улучшить пищеварение, снизить уровень сахара в крови и улучшить кровообращение. Чай с корицей также обладает антиоксидантными свойствами.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать молотую корицу?
Да, вместо палочки корицы можно использовать половину чайной ложки молотой корицы.
Можно ли употреблять чай с корицей ежедневно?
Да, чай с корицей можно пить ежедневно в разумных количествах. Однако не стоит употреблять большие дозы корицы из-за содержания кумарина, который в больших количествах может быть вреден для здоровья.
Вывод
Чай с корицей — отличный способ согреться зимой и насладиться ароматом и вкусом этого напитка. Не только вкусен, но и полезен благодаря своим свойствам. Попробуйте этот чай и наслаждайтесь его теплом и уютом!
